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BeLica(ベリカ)は「オトナ女性はもっと自由に美しく!」を合言葉に、美容、ダイエット、食生活、ライフスタイルまで"ちょっとキレイになれる"オススメ情報を、等身大のレコメンダー達がお届けします。

ローズウォーター 飲むスキンケアで中から女らしさも美肌もゲット

花束

きれいのあるライフスタイルを提案するビューティクリエイター“ちょび”ことワキアヤコです。

仕事帰りにお花屋さんの前を通りかかると、みずみずしく立ち込める香りが一瞬にして疲れを吹き飛ばしてくれることがあります。

花をかぐ女性

たくさんの花の中でも、ひときわ華やかな気品をまとうローズ。その花言葉は「愛」「美」。咲いている姿を見ているだけでも、自分の中の女性らしさを引き出してくれる気がしますが、そんなローズを見るのではなく、味わって体の中に取り入れてみませんか?

ローズ

そんな事できるの?と思ったあなた。ローズウォーターが叶えてくれます。美しさを引き立ててくれるローズパワーを紐解いていきましょう!

ローズウォーターって、どんな水?

薔薇

たっくさんのバラの花びらを贅沢に使用し、蒸気をあてて原料を蒸すことでエッセンスを抽出する水蒸気蒸留法で抽出されたお水が、ローズウォーターです。ローズのエキスがそのまま溶け込んだ水なので、ローズの持つ優美な香りを楽しめます。

ローズウォーターで、内から魅惑的な私を手に入れて!

ローズウォーター

バラのエキスがそのまま入ったローズウォーターは、飲めばわたしたちの女性らしさをUPしてくれる魅力がいっぱいなんです!

その1☞ローズウォーターがあれば、香水いらず?!

空を仰ぐ女性

体臭が気になる女性は多いのではないでしょうか。エチケットとしてはもちろんですが、リラックスしたい時も、好意をもってもらいたい時にも、匂いって気になりますよね。

香水やボディミストもたくさんありますが、万人受けする香りってなかなか見つけるのが難しいですよね。香水もつけすぎてしまうと、逆効果になってしまったり…。

薔薇

理想は香水なしで、いつでも「いい香り」という印象を持たれて、自分も好きな香りが体の内側から自然と香れば良いのにな、なんて思っていました。そんな望みを叶えてくれるのがローズウォーターです!

ローズウォーターを飲むと、体全体から自然とバラの香りがするようになるのです。ローズの“いい香り”とされる香りの成分に「ゲラニオール」という香気成分があります。このゲラニオールは体中で吸収されると、一定の時間がたった後、汗と一緒に外に放出されるんだとか。

薔薇畑

体臭同様、口臭予防にも効果があるので、香りのエチケットはローズウォーターさえあれえば心配不要です!

普通なら、汗をかいたら近づいてもらいたくないのが女心。昨晩のおいしい料理!でも、翌朝ニオイが気になる…。そんなお悩みも、ローズウォーターを飲んでさえいれば、どんな接近戦も怖くなくなるかもしれませんね!

その2☞飲むたびに“ハッピー体質”な私に!

手でハートマークを作る女性の後ろ姿

ローズの香りって、何だか幸せな気持ちになりませんか?実はローズの香りには、前向きな気持ちにさせてくれる効果があるんです!

ストレスを感じ続けた時に発生するホルモン「コルチゾール」を減少させるので、ストレスの緩和が期待できます。イライラ気分を抑えられるので、幸せな気持ちに包まれハッピー気分に導いてくれます。

うつむいた女性

☛ストレスcheck!
コルチゾールが多くなっていないか、早速チェックしてみましょう。

✓口周りにニキビが出来やすい。
✓眠りが浅かったり、快眠できていない。
✓何事にもやる気があまり起きない、怠い。
✓最近、急に太ってきた。
✓風邪をひきやすい。

薔薇

これらの項目に該当する場合、コレチゾールが増えてきたサインかも。多くなるとストレス過多になっている可能性があります。コレチゾールを減少させるには、ローズウォーターはもちろん有効ですが、それ以外にも日光浴やビタミンC、青魚に含まれるDHAなども有効です。

またコレチゾールは1日の中で朝が一番分泌されるので、コレステロールを抑えるためには朝食べるのがオススメです!ぜひ少しでも該当した人は、取り入れてみてくださいね

その3☞女性特有の悩みも、しっかりサポート!

薔薇

これまでエチケット効果や、ハッピーにしてくれる効果を紹介してきました。ですが、ローズウォーターにはまだまだすてきな魅力があります!

ローズウォーターで改善効果が期待できる症状
✓更年期症状
✓月経サイクルの乱れ
✓月経痛などの症状

花びらのベッドで寝る女性

改善効果が期待できる症状は、どれも女性ホルモンのバランスの乱れが原因で引き起こされます。ローズウォーターには、女性ホルモンのバランスを整える効果があるので、女性特有の様々な婦人病などに効果が期待できます。

牛の脚

また血の巡りをよくするので、冷え性の改善にも役立ちます!血液の循環と女性ホルモンは、とっても大事なセット。なぜならホルモンは血液によって全身へ届けられるから。なので血の巡りが悪いと、ホルモンが十分に行き届かず、ホルモンバランスが崩れる原因になります。

ホルモンバランスを整えるなら、血の巡りもしっかり意識してくだいね!

ストレッチする女性

☛plus Action!
✓40度以下の湯舟に、全身しっかり浸かりましょう。
✓就寝1~2時間前ぐらいから、部屋を暗くしてリラックスして質のいい睡眠を心がけ
ましょう。
✓食事にタンパク質を積極的に摂り入れましょう。(主に、魚、肉、卵、大豆製品など。)
✓ストレッチやウォーキングなどの適度な運動をとりいれましょう。

その4☞絶世の美女顔負けの魅惑的な美肌を手に入れる!

美しい女性

世界三大美女の1人、クレオパトラもバラが好きだったことで知られています。自身の美貌や知性だけではなく、ローズの香りを味方にすることで、女王の座を手に入れたとも言われるほどです。

「絶世の美女」と聞いてイメージするのは、前を通っただけでフワリといい香りがして、思わず見惚れてしまう美肌の持ち主です。実際にクレオパトラは美意識が非常に高く、ローズオイルで肌をケアしたり、ローズの花びらを枕にしていたようです。

ローズ

ローズは、殺菌作用に優れているので肌を清潔に保つ効果があります。なので、ニキビなどの肌荒れ防止にもなりなめらかな肌を手に入れられます。

☞ゲラニオール
女性ホルモンの分泌をサポート。皮膚の弾力を取り戻すサポート。

☞シトロネロール
毛細血管の収縮を促す。抗炎症。

花瓶に挿された花

☞ネロール
ホルモンバランスを整える。抗菌作用。

☞オイゲノール
抗酸化作用。デトックス効果。

絶世の美女も愛したローズは、魅惑的な美肌へ導く成分も含まれているので、あなたの美を助けてくれますよ。

おすすめローズウォーター

メイソンジャー

ローズウォーターは普通のお水と割って飲むのも、炭酸水や白湯、ハーブティーなどとに入れて飲んでもおいしいですよ!

BLISSTIA ブルガリアン ダマスク ローズ ウォーター(食用)
BLISSTIA ブルガリアン ダマスク ローズ ウォーター(食用)
〇内容量:100ml

ローズの香りの成分が強くて少量でローズドリンクが作れました。

ヴァレデローズ 飲む無添加ローズウォーター
ヴァレデローズ 飲む無添加ローズウォーター
〇内容量:60ML

ローズの味がやらかくてとても好みの味でした!

NO-MU-BA-RA(5m l×6包入)
NO-MU-BA-RA(5m l×6包入)
〇内容量:59 g

1日目はお口から、3日目くらいからは身体からフンワリと香りがしてきます♪

おわりに

帽子を押さえる女性


昔も今も、わたしたちを魅了してやまないローズの美しさ。そのパワーがつめこまれたローズウォーター。女性の毎日を、いつも以上により明るく照らしてくれる効果がいっぱいです。

女王クレオパトラのように、わたしたちもローズウォーターを味方につけて、女性であることを更にもっと楽しんじゃいましょう!

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